Bron afbeelding: dailyhealthnow.com  Afgelopen week verscheen op Nu.nl het volgende bericht: "Stretchen voor het hardlopen blijkt zinloos". Onze eerste gedachte: "Dat wisten we toch al lang?" Een van onze eerste blogartikelen op Blijf-Fit.nl ging ook al over de zinloosheid van het rekken van spieren voor aanvang van het sporten.  Deze keer betreft het onderzoek van Daniel Pereles van de George Washington University. Het onderzoek werd door meerdere media de wereld ingebracht, onder andere door Gezondheidsnet. De conclusie uit het onderzoek is, dat sporters vooral niet moete...

Eindelijk reacties in de media van de hoofdpersonen rondom de blessure en revalidatie van stervoetballer Robben. In een eerdere blogpost kon je al meer lezen over deze kwestie. Op 27 december 2010 zegt Robben in het AD dat hij zich kiplekker voelde bij aanvang van het nieuwe seizoen. Hij kon het nauwelijks geloven toen dokter MŸller-Wohlfahrt hem meedeelde dat hij het veld niet op mocht na het onderzoek bij zijn club Bayern MŸnchen. "Het is een grap, dat kan niet. Ik voel me goed'', waren zijn letterlijke woorden.   Fysiotherapeut van Toorn, die Robben met ee...

 Op de website van de Faculteit der Bewegingswetenschappen van de VU in Amsterdam valt het onderstaande berichtje te lezen. Dit sluit volledig aan op onze visie, zoals ook eerder te lezen was in onze blogitems Visie op Therapie deel 1 en deel 2. De oorzaak van iemands klachten is zelden in de spieren zelf te vinden, maar moet elders gezocht worden, zoals wij geloven in de gewrichten waarover deze spieren werken.  "Mensen met rugpijn bewegen anders dan gezonde mensen. Meestal wordt dit afwijkend bewegen gezien als een probleem en een aangrijpingspunt voor de behandeling. Uit onde...

Dat wij geen voorstanders zijn van het rekken van spieren, weet je inmiddels. Wist je het nog niet, dan lees nog even een van onze eerste blogposts hierover!  In de oude doos vonden we dit reclamespotje, waaruit blijkt dat stretching nog een hele andere nadelige bijkomstigheid kan hebben.