Bron afbeelding: dailyhealthnow.com  Afgelopen week verscheen op Nu.nl het volgende bericht: "Stretchen voor het hardlopen blijkt zinloos". Onze eerste gedachte: "Dat wisten we toch al lang?" Een van onze eerste blogartikelen op Blijf-Fit.nl ging ook al over de zinloosheid van het rekken van spieren voor aanvang van het sporten.  Deze keer betreft het onderzoek van Daniel Pereles van de George Washington University. Het onderzoek werd door meerdere media de wereld ingebracht, onder andere door Gezondheidsnet. De conclusie uit het onderzoek is, dat sporters vooral niet moete...