Nuijten & Donkers Loopschool

In 2018 vond de laatste editie plaats van de Nuijten & Donkers Loopschool. In 2019 zal er geen nieuwe editie volgen.

Sinds 2005 organiseerden wij elk jaar de N&D Loopschool. Deze, tot 2018 langst lopende hardloopclinic van Tilburg was speciaal gericht op deelname aan één van de afstanden tijdens de Tilburg Ten Miles.

Voor beginners en gevorderden
De N&D Loopschool was er voor iedereen die wilde hardlopen onder deskundige begeleiding. Of je nu ervaren was of nog nooit eerder had hardgelopen: voor iedereen was er de juiste begeleiding. De trainingen werden begeleid door ervaren en gediplomeerde looptrainers, en fysiotherapeuten met expertise op het gebied van hardloopblessures.

Deelname aan de Nuijten & Donkers Loopschool bestond uit:
  • 15 Weken gezamenlijke training in de Oude Warande in Tilburg
  • Begeleiding van ervaren en gediplomeerde looptrainers
  • Indeling in kleine trainingsgroepen (± 20 deelnemers per groep)
  • Veel aandacht voor looptechniek en het voorkomen van blessures
  • Medische begeleiding van fysiotherapeuten met ruime ervaring op het gebied van hardloopblessures
  • Een loopschema, speciaal gericht op de afstand die je wilt gaan lopen
  • Uniek ontworpen Dry-Fit loopshirt
  • Gratis deelname aan een testloop op zondag 19 augustus 2018
  • Gezellige afsluitende borrel, na afloop van de Tilburg Ten Miles.

Reacties van eerdere deelnemers aan de N&D Loopschool:
  • "Superleuk was het! Mijn motivatie om te gaan hardlopen is weer gestegen!"
  • "Ik vond het echt allemaal super geregeld, leuke club mensen bij elkaar en goede training. Balen dat het weer voorbij is en kijk alweer uit naar volgend jaar!!"
  • "Het was leuk en ik voel me fit en voldaan. Wat wil een mens nog meer."
  • "Hopelijk mogen we nog lang met jullie trainen!"
  • "Bedankt voor alles! Het was super! Volgend jaar ben ik er weer bij en dan neem ik mijn vriend en misschien nog wel meer mensen mee. Ik zou iedereen de loopschool aanbevelen!"

Gemiddeld rapportcijfer editie 2018: 9

Kosten

Inschrijven voor de Nuijten & Donkers Loopschool is niet meer mogelijk.
Meer informatie

Fysiotherapie

Wanneer je problemen ervaart met bewegen, kan de fysiotherapeut je helpen. Of je nu problemen hebt tijdens je werk, tijdens het sporten of bij huishoudelijke activiteiten, de fysiotherapeut helpt je weer in beweging te komen en in beweging te blijven. >>

Manuele therapie

Manuele therapie richt zich op klachten aan het bewegingsapparaat, waarbij de oorzaak primair gelegen is in de functie van de gewrichten van ons lichaam. De manueeltherapeut is gespecialiseerd in het mobiliseren van beperkt beweeglijke gewrichten. >>

Sportfysiotherapie

Heb je een blessure opgelopen? Ervaar je klachten tijdens het uitvoeren van je sport? Wil je voorkomen dat je weer een blessure oploopt? Of wil je kijken waar je staat in voorbereiding op het nieuwe seizoen? Dan kun je terecht bij een sportfysiotherapeut. >>

Nuijten & Donkers Loopschool

Heb je altijd al willen beginnen met hardlopen, maar weet je niet hoe je moet starten? Wil je nu eindelijk de Tilburg Ten Miles eens lopen? Of wil je je huidige loopprestaties verbeteren? >>

Echografie

Met echografie heeft Nuijten & Donkers al jaren een uniek en onderscheidend onderzoeksinstrument in huis. Met echografie is het mogelijk om spieren, pezen en gewrichten (in het bijzonder schade aan deze weefsels) goed in beeld te brengen. >>

Bikefitting

Beter wielrennen? Direct effect op je pijnklachten tijdens het fietsen? Blessures in de toekomst voorkomen? Wil je energie besparen, en je vrienden er op de eindstreep uit fietsen? Dan is een fietspositieanalyse (bikefitting) echt iets voor jou! >>

Voorste kruisband revalidatie

Wanneer je voorste kruisband is gescheurd, ervaar je instabiliteit en pijn rond je kniegewricht. Vaak kan fysiotherapie ervoor zorg dragen dat je zonder kruisband prima kunt functioneren binnen je dagelijks leven. >>

Longrevalidatie (COPD)

COPD staat voor 'chronic obstructive pulmonary disease' (chronisch obstructieve longziekte). Dit wil zeggen dat het een langdurige onomkeerbare ziekte is waar men mee dient te leren leven. >>

Looptraining bij claudicatio intermittens (etalagebenen)

Nuijten & Donkers maakt deel uit van een specialistisch netwerk dat zich richt op de behandeling van patiënten met claudicatio intermittens ofwel etalagebenen. Stichting ClaudicatioNet is hét landelijke netwerk van gespecialiseerde fysiotherapeuten voor gesuperviseerde looptherapie en leefstijlbegeleiding bij deze aandoening.

FysioFitness

Wil je je fitheid verbeteren, of aan preventie van klachten werken? Maar wil je dat niet doen in een groot fitnesscentrum, zonder enige begeleiding? Dan is de persoonlijke benadering van N&D FysioFitness iets voor jou! >>