FysioFitness

Wil je je fitheid verbeteren, of aan preventie van klachten werken? Maar wil je dat niet doen in een groot fitnesscentrum, zonder enige begeleiding? Dan is de persoonlijke benadering van N&D FysioFitness iets voor jou!

Hieronder lees je alles over onze vormen van FysioFitness voor jong en oud.
Heb je interesse? Bel ons vrijblijvend of kom gewoon eens langs.

Blijf Fit! Training
Blijf Fit! Training is vooral gericht op preventie van klachten. Samen met de fysiotherapeut wordt tijdens een intake een persoonlijk trainingsplan opgesteld, gericht op jouw wensen en behoeften.
Tijdens de trainingsperiode worden je vorderingen op verschillende momenten gemeten en vastgelegd in je persoonlijke dossier.

Blijf Fit! Training staat voor:
  • Preventie van klachten
  • Verantwoord en veelzijdig bewegen
  • Een lage drempel, geen massale groepen
  • Gezelligheid!

Tijden
Dinsdag van 18.30 uur tot 19.30 uur
Donderdag van 18.30 uur tot 20.00 uur.

FysioGym
FysioGym is een gemoedelijke vorm van fitness voor ouderen en vindt overdag plaats onder begeleiding van een fysiotherapeut. Er wordt nadrukkelijk gelet op de mogelijkheden en beperkingen van de deelnemer. Daarmee is FysioGym uitermate geschikt voor mensen met lichamelijke klachten en mensen op leeftijd.

Er wordt in circuitvorm gebruik gemaakt van diverse fitnessapparaten. Elke ronde duurt 5 minuten en de totale les duurt een half uur. Je werkt daarbij aan je lenigheid, uithoudingsvermogen en kracht.

Tijden
Maandag: 10.00 uur - 10.30 uur en 15.00 uur - 15.30 uur
Dinsdag: 11.00 uur - 11.30 uur
Donderdag: 10.00 uur - 10.30 uur

Abonnementen

FysioGym
  • Half jaar 2x per week €168
  • Half jaar 1x per week €96
  • Kwartaal 2x per week €94,50
  • Kwartaal 1x per week €54
  • Maand 2x per week €34
  • Maand 1x per week €19,50

Blijf Fit! Training
  • Half jaar 2x per week €285
  • Half jaar 1x per week €190
  • Kwartaal 2x per week €150
  • Kwartaal 1x per week €100
  • Maand 2x per week €52,50
  • Maand 1x per week €35
Meer info

Fysiotherapie

Wanneer je problemen ervaart met bewegen, kan de fysiotherapeut je helpen. Of je nu problemen hebt tijdens je werk, tijdens het sporten of bij huishoudelijke activiteiten, de fysiotherapeut helpt je weer in beweging te komen en in beweging te blijven. >>

Manuele therapie

Manuele therapie richt zich op klachten aan het bewegingsapparaat, waarbij de oorzaak primair gelegen is in de functie van de gewrichten van ons lichaam. De manueeltherapeut is gespecialiseerd in het mobiliseren van beperkt beweeglijke gewrichten. >>

Sportfysiotherapie

Heb je een blessure opgelopen? Ervaar je klachten tijdens het uitvoeren van je sport? Wil je voorkomen dat je weer een blessure oploopt? Of wil je kijken waar je staat in voorbereiding op het nieuwe seizoen? Dan kun je terecht bij een sportfysiotherapeut. >>

Echografie

Met echografie heeft Nuijten & Donkers al jaren een uniek en onderscheidend onderzoeksinstrument in huis. Met echografie is het mogelijk om spieren, pezen en gewrichten (in het bijzonder schade aan deze weefsels) goed in beeld te brengen. >>

Nuijten & Donkers Loopschool

Heb je altijd al willen beginnen met hardlopen, maar weet je niet hoe je moet starten? Wil je nu eindelijk de Tilburg Ten Miles eens lopen? Of wil je je huidige loopprestaties verbeteren? >>

Voorste kruisband revalidatie

Wanneer je voorste kruisband is gescheurd, ervaar je instabiliteit en pijn rond je kniegewricht. Vaak kan fysiotherapie ervoor zorg dragen dat je zonder kruisband prima kunt functioneren binnen je dagelijks leven. >>

Longrevalidatie (COPD)

COPD staat voor 'chronic obstructive pulmonary disease' (chronisch obstructieve longziekte). Dit wil zeggen dat het een langdurige onomkeerbare ziekte is waar men mee dient te leren leven. >>

FysioFitness

Wil je je fitheid verbeteren, of aan preventie van klachten werken? Maar wil je dat niet doen in een groot fitnesscentrum, zonder enige begeleiding? Dan is de persoonlijke benadering van N&D FysioFitness iets voor jou! >>

Bikefitting

Beter wielrennen? Heb je pijn tijdens of na het fietsen, of wil je dat juist voorkomen? Of wil je efficiënter je pedalen intrappen waardoor het fietsen minder energie kost? Dan is een fietspositieanalyse (bikefitting) echt iets voor jou! >>